segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Gluten free?

Primeiramente me perdoem pela falta de alguns acentos, meu teclado nao esta em português  sorry :)
Eu tenho um filho de três anos,grande amor da minha vida,amo de paixão!Comecamos a perceber algo estranho no comportamento dele,ele e uma crianca que se irrita facilmente,sempre vive constipado e não come direito, na verdade não come quase nada. Por isso o medico pediu que eu investigasse se ele tem alguma intolerância alimentar. Estamos há três dias sem dar nada com gluten pra ele, eu e o pai dele também entramos na restrição, ainda é pouco tempo para sabermos se isso esta fazendo diferença na vidado nosso pequeno, mas posso garantir que na minha vida sim! Desde que me conheço por gente sofro de constipação , so consigo ir ao banheiro com ajuda de remédios e o chá chinês, quando consigo!!!!Eu estou surpresa,pois em apenas três dias o meu intestino pela primeira vez na vida tem funcionado normalmente  sem a ajuda de laxantes e chás, ponto para dieta sem gluten!!!!!!
Logico que fui pesquisar na internet e descobri muitas coisas legais, ate descobri que a restricao do gluten tem sido a dieta mais procurada para perder peso,acreditem.....depois que tirei o gluten da minha alimentação a minha fome diminuiu assustadoramente.São tantas vantagens que eu encorajo você a pesquisar.....cura até depressão e melhor ainda.....te livra da TPM!!!!!Bem, estou muito satisfeita e nao penso tao cedo incluir de volta o gluten( que não possui nenhum valor nutritivo) na minha alimentação. Mas o meu maior desejo é descobrir se realmente essa proteína vegetal que tem feito mal para o meu filho,tudo o que uma mae mais deseja e ver seus filhos bem!
De uma lidinha nesse artigo:
http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/noticia/2011/05/doenca-celiaca-voce-pode-ter-e-nao-saber-3290768.html
No mais, estou indo no curves, cuidando da alimentação e experimentando uma dieta sem gluten,tenho certeza qu vou postar bons resultados com essa opção que eu fiz!Tem pessoas que são obrigadas a tirarem o gluten por serem intolerantes,chegam a desmaiar e muitas pessoas não são celíacas mas descobriram uma vida muito melhor sem o gluten!

Have a good day!!!!

Daniele

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Curves é tudo de bom!!!!

Apesar de algumas pessoas não gostarem di curves justificando que meia hora de exercício físico não é o bastante para dar resultados eu sou uma prova viva de que o Curves funciona sim e tenho muito prazer em sair de casa para fazer dois circuitsa que dura apenas meia hora mas que tem me ajudado a emagrecer(lógico qe sigo a dieta recomendada por eles,reebo toda semana um cardápio) e trabalhado na minha musculatura.Nesse quase um mês já foram eliminados 4,200 quilos comendo de três em três horas,nunca passando fome e me dando direito de nos finais de semana me deliciar com alguns treats.Espero no final do mês ter eliminado 5 quilos!
Não se mexe em time que está ganhando rsrsrs
Um beijão e meu respeito a todas as guerreiras que tem suado para ter uma vida saudável
See you
Daniele


quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Curves

Nesses quase dois anos de reeducação alimentar nunca vivi uma fase de tanta ansiedade como foi nas últimas semanas e como resultado acabei engordando uns quilinhos,pouca coisa diante do que perdi até agora,mas o suficiente para eu ter que tomar uma atitude.Eu decidi buscar ajuda dos universitários  kkkkkkk Até então eu estava colocando em prática o que aprendi no Vigilantes do Peso e nutricionista,essas foram as duas ferramentas que me ajudaram nesses quase dois anos!Eu recebi um voucher para participar um mês grátis no Curves, corri pra pesquisar na net sobre e amei!!!!!Corri pra lá e comecei o curves há uma semana,estou amando até porque em uma semaninha eu perdi 2,70 Kg,lógico que tem a questão de perder líquido mas estou super feliz com o resultado.E pode apostar,esse circuito de meia horinha traz muita diferença.Você quer saber mais sobre o Curves,abre esse link do Curves no Brasil:  http://www.curves.com.br/blogcurves/v1/
Então hoje o meu novo peso é 83,90 Kg
Ah,nessa academia de mulheres você pode fazer os circuitos,recebe um cardápio semanal de reeducação alimentar e coaching.....amei!Lembrando queeu moro na África do Sul,mas acredito que seja igual em todas as franquias!
Bem até hoje não recebi nenhum comentário,será que eu estou mexendo direito nesse blog?Alguém poderia dar um alô ou instruções de como mexer nele, thank you very much!!!!!!
Danie